Hähnchen mit schlechtem Atem (große Portionen!)
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Zubereitung10 Min
Dies ist eine italienische Art, Hähnchen zu kochen. Dieses Rezept ist für Menschen wie mich, die große Portionen mögen. Es ist eine gute Basis für verschiedene Gerichte oder für ein paar Tage Essen. Hoher Proteingehalt, wenig Kohlenhydrate, wenig Natrium, wenn man es richtig zubereitet.
für 4 Portionen
In einem Kochtopf mit Kochspray und gewürfelten Hähnchenbruststücken zubereiten.
Wenn das Hähnchen halb gar ist, eine Menge Zwiebeln und Champignons, viel Knoblauch und Basilikum hinzufügen.
Salz oder Ersatz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Wenn das Hähnchen vollständig gar ist, eine Dose gewürfelte Tomaten hinzufügen (auf niedriges Natrium achten).
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Ein geschmackvolles Hähnchenrezept.
Köstlich, Low Carb!!!
