Hähnchen mit schlechtem Atem (große Portionen!)
von kmMaxsora30
Kurzbeschreibung
Dies ist eine italienische Art, Hähnchen zu kochen. Dieses Rezept ist für Menschen wie mich, die große Portionen mögen. Es ist eine gute Basis für verschiedene Gerichte oder für ein paar Tage Essen. Hoher Proteingehalt, wenig Kohlenhydrate, wenig Natrium, wenn man es richtig zubereitet.
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einem Kochtopf mit Kochspray und gewürfelten Hähnchenbruststücken zubereiten.
- 2
Wenn das Hähnchen halb gar ist, eine Menge Zwiebeln und Champignons, viel Knoblauch und Basilikum hinzufügen.
- 3
Salz oder Ersatz und Pfeffer nach Geschmack hinzufügen. Wenn das Hähnchen vollständig gar ist, eine Dose gewürfelte Tomaten hinzufügen (auf niedriges Natrium achten).
Ähnliche Rezepte
Gebratenes Hähnchen mit Knoblauch und getrockneten Tomaten
Knoblauchliebhaber, freut euch! Dieses Rezept enthält satte zwei Köpfe, aber der Geschmack mildert sich beim Backen.
Gebratenes Hähnchen mit Kirschtomaten
Ein geschmackvolles Hähnchenrezept.
Hähnchenbrust gefüllt mit Spinat, Käse und Schinken
Köstlich, Low Carb!!!
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!