
Kurzbeschreibung
Super einfach und proteinreich!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
In einer Küchenmaschine eine Dose Thunfisch (170 g, nicht abgetropft), 1/2 Tasse Mayonnaise, 3 Anchovisfilets und 30 g abgetropfte Kapern pürieren.
- 2
4 Hähnchenbrustfilets grillen, rösten oder backen.
- 3
Hähnchen mit der Sauce toppen.
- 4
Ergibt 4 Portionen.
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Nährwerte pro Portion
536.7
Kalorien
66,9 g
Eiweiß
0,2 g
Kohlenhydrate
27,7 g
Fett
Bewertungen
4.0
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