Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Hähnchen und Gemüse mit scharfer Teriyaki-Pfanne
Hähnchen und Gemüse mit scharfer Teriyaki-Pfanne

Hähnchen und Gemüse mit scharfer Teriyaki-Pfanne

von BenV_57

Noch keine Bewertungen
Zubereitung10 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
AbendessenAsiatischFettarm

Kurzbeschreibung

Ich habe Ooodles of Noodles gegessen und die Sauce hat mich nach einer scharfen Teriyaki-Sauce verlangen lassen. Mmmmm, also mache ich schnell eine Gemüsepfanne.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In einer großen Pfanne das Sesamöl erhitzen, wenn es warm ist, das Hähnchen hinzufügen und etwa 5 Minuten garen, bis es durchgegart ist.

  2. 2

    Das Hähnchen herausnehmen und in eine Schüssel geben.

  3. 3

    Dann das gesamte Gemüse hinzufügen.

  4. 4

    Garen, bis es weich, aber noch knackig ist.

  5. 5

    Die Teriyakisauce und das Hähnchen hinzufügen und alles gut vermischen, bis es vollständig bedeckt und erwärmt ist.

  6. 6

    Das Gemüse über Reis oder Nudeln servieren.

  7. 7

    Genießen.

Ähnliche Rezepte

Hühnchen-Gemüse-Pfanne

Hühnchen-Gemüse-Pfanne

4.3 (182)

Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.

AbendessenAsiatisch
20 Min
Hühnchen-Pfanne mit Gemüse und braunem Reis

Hühnchen-Pfanne mit Gemüse und braunem Reis

4.3 (118)

Ich liebe es, dies zu essen, wenn ich Lust auf chinesisches Essen habe, aber nicht all die zusätzlichen Kalorien möchte.

AbendessenAsiatisch
30 Min
Cashew-Hühnchen

Cashew-Hühnchen

4.1 (65)

Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.

AbendessenAsiatisch
30 Min

Nährwerte pro Portion

256.3
Kalorien
18.6 g
Eiweiß
29.8 g
Kohlenhydrate
3.4 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.