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Hafer-Bananen-Pfannkuchen

Hafer-Bananen-Pfannkuchen

von soraLeonneo45

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Zubereitung15 Min
Kochzeit3 Min
Portionen8
DessertsFrühstück

Kurzbeschreibung

Ich liebe Pfannkuchen, aber ich hatte genug von der gleichen Fertigmischung... also ist dies eine neue, gesunde Variante :) Man kann sie mit Banane oder mit Dosenkürbis zubereiten.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle trockenen Zutaten getrennt von den flüssigen Zutaten vermischen, dann alles zusammenmischen.

  2. 2

    Eine mittelgroße Pfanne erhitzen und 4 Löffel der Mischung hineingeben, jede Seite 1 bis 2 Minuten oder bis sie braun ist, garen. Mit zuckerfreiem Ahornsirup servieren! Genießen.

Tipps

Fügen Sie einige Rosinen hinzu oder versuchen Sie, sie mit 1/2 Tasse püriertem Kürbis zu machen.

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20 Min

Nährwerte pro Portion

163.8
Kalorien
7,1 g
Eiweiß
37,8 g
Kohlenhydrate
5,0 g
Fett

Bewertungen

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