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Haferflocken (am Vorabend zubereitet)

Haferflocken (am Vorabend zubereitet)

von pixelClarajuno61

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Zubereitung1 Min
Kochzeit10 Min
Portionen4
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.

  2. 2

    Die Haferflocken hinzufügen und etwa 3 Minuten anbraten, bis sie aromatisch sind.

  3. 3

    Wasser und Salz hinzufügen und umrühren.

  4. 4

    Zum Kochen bringen.

  5. 5

    Hitze ausschalten und den Topf abdecken.

  6. 6

    Über Nacht auf dem Herd lassen. Am nächsten Morgen den Topf uncovern und die Haferflocken wieder zum Köcheln bringen.

  7. 7

    Für eine dünnere und cremigere Konsistenz eine Tasse Milch vor dem Wiedererhitzen einrühren.

Tipps

Reste können bis zu einer Woche im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wieder aufwärmen: auf dem Herd oder in einer Schüssel in der Mikrowelle erwärmen. Nach Belieben frisches oder getrocknetes Obst, Zucker, Honig, Zimt oder Nüsse hinzufügen! Oder einfach pur genießen!

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Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.

BeilagenFrühstück

Nährwerte pro Portion

175.6
Kalorien
7,1 g
Eiweiß
30,0 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Fett

Bewertungen

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