
Mediterranes gefülltes Hähnchen mit Orzo und geröstetem Gemüse
von pixelClarajuno61
Kochfertigkeit: mittel/einfach. Zeitaufwand: 4 Stunden zum Marinieren, 60 Minuten zum Vorbereiten und Kochen.
20 Rezepte insgesamt

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Kochfertigkeit: mittel/einfach. Zeitaufwand: 4 Stunden zum Marinieren, 60 Minuten zum Vorbereiten und Kochen.

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Bei der Suche nach einem Appetizer ist oft eine der wichtigsten Anforderungen, dass er im Voraus zubereitet werden kann. Niemand möchte während der Party in der Küche stehen und niemand möchte, dass die Gäste kaltes Essen essen, das heiß sein sollte. Dieses Rezept erfüllt beide Kriterien. Die Röllchen können einige Stunden im Voraus vorbereitet und im Kühlschrank aufbewahrt werden. Die Füllung kann sogar am Vorabend zubereitet werden. Da die Zubereitung nur wenige Minuten dauert, lassen sich diese Röllchen ganz einfach zubereiten, auch wenn nur wenig Zeit zur Verfügung steht. Und das Beste ist, sie sind immer ein großer Hit. Experimentieren Sie mit verschiedenen Tortilla-Variationen oder verwenden Sie einfach Ihre Lieblingssorte. Für dieses Rezept wurde eine Mischung aus Spinat, getrockneten Tomaten und Cheddar-Jalapeño verwendet. Wenn Sie einfache Weizentortillas verwenden, empfehle ich, den Käse durch Pepper Jack zu ersetzen, um etwas mehr Würze hinzuzufügen. Ein Hinweis: Stellen Sie sicher, dass die Tortillas Zimmertemperatur haben, bevor Sie sie rollen, damit sie schön flexibel sind.

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Jaffa-Leckerei! Herrlich zähe Kekse - versuche, nur einen zu essen!

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Leckerer, frisch schmeckender Nudelsalat

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Ich habe Florida's Natural Orangensaft verwendet, nicht aus Konzentrat, ohne Fruchtfleisch für dieses Rezept. Außerdem Great Value Berry Medley, ohne Zuckerzusatz.

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Dies ist der schnellste Weg, um das Verlangen nach Chips zu stillen, ohne all die Kalorien und das Fett.


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Genießen Sie einen Keks mit halb so viel Fett und wenig Zucker!!! Hergestellt aus Reismehl, Vollkornmehl und Kokosmehl. Kokos- und Reismehl können durch Vollkornmehl ersetzt werden. Viel Spaß!!!

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Ein köstlicher Schokoladensubstitut für diejenigen, die optimale Gesundheit anstreben, indem sie Zucker und Getreide vermeiden! Vollgepackt mit gesundem Kokosöl und Nüssen.

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Nein, diese sind nicht gesund – aber sie sind lecker und können einen Platz in einem gesunden Lebensstil haben. Diese waren während der Weihnachtszeit ein Grundnahrungsmittel in meinem Haus, mit den Weihnachtsfarben der M&M's. Sehr festlich!


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Falafels bestehen aus frittierten Bällchen oder Patties (ähnlich wie Bratlinge), die aus gewürzten Kichererbsen und Favabohnen hergestellt werden. Falafel ist ein traditionelles Gericht des Nahen Ostens, das in Pita-Brot serviert wird, entweder im Brot oder eingewickelt in Fladenbrot. Die Falafelbällchen werden normalerweise mit Salat, eingelegtem Gemüse und scharfer Sauce garniert und mit tahinibasierten Saucen beträufelt.




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Aus der Küche meiner Mutter in Ecuador, Südamerika, Ceviche mit Zutaten aus amerikanischen Supermärkten.




Keto-Erdnussbutter-Torte ist reichhaltig und cremig und jeder kann sie genießen!
Das echte Gericht, laut meinem englischen Ehemann.