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Haferflocken aus dem Slow Cooker mit Datteln

Haferflocken aus dem Slow Cooker mit Datteln

von JanJ_43

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Zubereitung5 Min
Kochzeit400 Min
Portionen6
FettarmFrühstückSlow Cooker (Schongarer)Vegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Ein wunderbares Frühstück zum Vorbereiten.

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Haferflocken, Wasser und Datteln in einen mittelgroßen Slow Cooker geben und auf niedrig stellen.

  2. 2

    8 Stunden kochen, nach Geschmack anpassen.

  3. 3

    Vorsicht bei neueren Slow Cookern, da sie oft heißer sind.

  4. 4

    2 Portionen Mikrolysiertes Molkeprotein und Pekannüsse einrühren.

  5. 5

    Mit frischen Blaubeeren oder gehackten Kokosflocken garnieren.

Tipps

Frisches Obst ist eine gute Ergänzung. Datteln machen es leicht süß.

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Nährwerte pro Portion

273.1
Kalorien
16,0 g
Eiweiß
36,1 g
Kohlenhydrate
8,8 g
Fett

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