


Dies ist ein mehlfreies Frühstücksbrot, das in Mini-Kastenformen oder Muffinformen hergestellt werden kann. Ideal für ein schnelles Frühstück, einfach mitnehmen. Im Voraus zubereiten.
für 12 Portionen
In der Küchenmaschine Bananen, Honig, ungesüßten Apfelmus und Mandelbutter cremig rühren.
Wenn gut vermischt, Haferflocken, Trockenfrüchte und Nüsse hinzufügen.
In vorbereitete Formen füllen und bei 165 °C 45 Minuten backen.
Diese können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden. Auf dem Vorratsschrank.
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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.