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Haferflocken Frühstücks Mini-Brot

Haferflocken Frühstücks Mini-Brot

von zzAnnavx41

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Zubereitung10 Min
Kochzeit45 Min
Portionen12
FrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dies ist ein mehlfreies Frühstücksbrot, das in Mini-Kastenformen oder Muffinformen hergestellt werden kann. Ideal für ein schnelles Frühstück, einfach mitnehmen. Im Voraus zubereiten.

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In der Küchenmaschine Bananen, Honig, ungesüßten Apfelmus und Mandelbutter cremig rühren.

  2. 2

    Wenn gut vermischt, Haferflocken, Trockenfrüchte und Nüsse hinzufügen.

  3. 3

    In vorbereitete Formen füllen und bei 165 °C 45 Minuten backen.

Tipps

Diese können in einem luftdichten Behälter bis zu einer Woche aufbewahrt werden. Auf dem Vorratsschrank.

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Dies ist eine kühle, einfache Frühstücks-Haferflocken.

BeilagenFrühstück

Nährwerte pro Portion

337.9
Kalorien
10,4 g
Eiweiß
57,9 g
Kohlenhydrate
10,7 g
Fett

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