Genießen Sie diese gesunden Haferflocken mit einem Proteinbonus von CHIA!
für 1 Portionen
Etwa 1,25 cm Wasser in einem kleinen Topf zum Kochen bringen, Haferflocken hinzufügen. Nach 1 Minute die Hitze reduzieren.
Die Haferflocken sollten fast gar sein, bevor die restlichen Zutaten hinzugefügt werden.
Zuletzt alle verbleibenden Zutaten hinzufügen.
Umrühren und genießen.
Ersatz für gefrorene oder frische Blaubeeren. Am Ende hinzufügen – die Früchte nicht kochen.
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Ein köstliches Frühstück, das sowohl süß als auch herzhaft zubereitet werden kann und Sie den ganzen Morgen satt hält (zumindest)!
