Haferflocken mit Erdnussbutter
von plsora4103
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Zubereitung2 Min
Kochzeit5 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
1 Tasse Wasser zum Kochen bringen.
- 2
Haferflocken hinzufügen und bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten kochen, gelegentlich umrühren.
- 3
Vom Herd nehmen.
- 4
15 g natürliche Erdnussbutter, 5 g Kakaopulver und 1 Paket Stevia hinzufügen.
- 5
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
258.7
Kalorien
9,3 g
Eiweiß
31,9 g
Kohlenhydrate
11,2 g
Fett
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