Happi Quiches (aus Neuseeland)
von Jannova694
Kurzbeschreibung
Mini-Quiches, insgesamt 14 in der Charge.
Zutaten
für 14 Portionen
Zubereitung
- 1
Muffinformen mit Backpapier auslegen.
- 2
Den Ofen auf 165 °C vorheizen, Chorizo anbraten und in Krümel zerbrechen.
- 3
Eier und Milch verquirlen, 3 Esslöffel Gemüse plus Chorizo in jede mit Papier ausgelegte Muffinform geben. Eier-Milch-Mischung eingießen. Käse darüber streuen.
- 4
Bei 165 °C 40 Minuten backen.
Ähnliche Rezepte
Gebackene Eierbecher
Diese niedlichen Einzelportionen aus Schinken verwandeln jedes Frühstück in einen besonderen Anlass. Fühlen Sie sich frei, diese mit Ihren bevorzugten Gewürzen aufzupeppen.
Low-Carb Krustenlose Quiche
Diese proteinreiche Quiche eignet sich hervorragend als Frühstück oder leichtes Mittagessen.
Mini-Gemüse-Frittatas von Coach Nicole
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.
Nährwerte pro Portion
Bewertungen
Bewertung schreiben
Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!