Hausgemachte Pfannkuchen

Name: Hausgemachte Pfannkuchen
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 3 Portionen
Ingredients: 1 großes Ei, frisch, ganz, roh; 50 g Erdnussöl; 20 g Honig; 350 g Weißmehl; 250 g 2 % KROGER MILCH REDUZIERTES FETT; 20 g Backpulver; 5 g Salz

von Leo_Braun

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Zubereitung5 Min

Kochzeit10 Min

Portionen3

Frühstück Snacks

Die besten (und einfachsten) hausgemachten Pfannkuchen

Zubereitung

1
Zutaten vermischen und auf einer heißen Grillplatte garen.
2
Wenden, wenn die Oberseite blasen wirft und die Ränder leicht trocken aussehen.

Nährwerte pro Portion

445.6

Kalorien

11.3 g

Eiweiß

62.0 g

Kohlenhydrate

17.4 g

Fett

Bewertungen

0.0

4.4 (123)

Schnelle und einfache gesunde und saubere Pfannkuchen, die total dekadent schmecken! Mit Ihrem Lieblingsobst, Aufstrichen, Nüssen oder Nussbutter für zusätzliche Kohlenhydrate und Fette toppen!

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Kalorienarme Vollkorn-Pfannkuchen

4.5 (63)

Weniger als 70 Kalorien pro Pfannkuchen, Sie können problemlos zwei zum Frühstück haben und haben immer noch Platz für etwas Putenbacon oder Eier! Fast 2 g Ballaststoffe und 4 g Eiweiß pro Pfannkuchen! Gut und gut für Sie, die Einfachheit kann man auch nicht schlagen.

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