Hausgemachter Karotten- und Apfelsaft Rezept | Piroggi

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Hausgemachter Karotten- und Apfelsaft

Hausgemachter Karotten- und Apfelsaft

Name: Hausgemachter Karotten- und Apfelsaft
Prep time: 1 min
Cook time: 1 min
Total time: 2 min
Yield: 5 Portionen
Ingredients: 1 kleiner Apfel (ca. 4 Stück, frisch mit Schale); 1 Tasse, gehackte Karotten, roh

von .Marakane23

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Zubereitung1 Min

Kochzeit1 Min

Portionen5

Brunch Fettarm

Kurzbeschreibung

Ich habe diesen Saft nur einmal versucht, aber es hat sich gelohnt, ich fühlte mich nach dem Trinken viel energiegeladener. Auf dem Rezeptfoto kam die Flasche mit dem Smoothie-Maker, den ich in den Kochanweisungen erwähnt habe.

Zutaten

für 5 Portionen

1 kleiner Apfel (ca. 4 Stück, frisch mit Schale)
1 Tasse, gehackte Karotten, roh

Zubereitung

1
Die Karotte in kleine runde Stücke schneiden und den Apfel so schneiden, dass jedes Stück die Größe einer Orangenscheibe hat.
2
Apfel und Karotte in den Smoothie-Mixer geben, 300 ml Wasser hinzufügen und alles gut vermengen. (Wenn der Smoothie-Maker nicht ein Breville BLEND Active ist, keine Sorge, man kann die 300 ml auch in einem Messbecher abmessen). Ich finde, das ist eine schöne Idee eine Stunde nach dem Abendessen.

Tipps

Man kann Ingwer hinzufügen, wenn man seine Säfte süßer mag.

Nährwerte pro Portion

21.5

Kalorien

0,3 g

Eiweiß

5,4 g

Kohlenhydrate

0,1 g

Fett

Bewertungen

0.0

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Ein einfacher süßer und cremiger Genuss. Vollgepackt mit gesunden Fetten!

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2 Min

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