


Kann als Beilage serviert werden oder mit etwas Fleisch zu einer einfachen, schnellen Mahlzeit ergänzt werden.
für 12 Portionen
Butter oder Öl in einer großen, tiefen Pfanne schmelzen.
Die Stücke der schwarzen Bohnen-Spaghetti und den Reis hinzufügen; 3 Minuten braten.
Zwiebel, rote Paprika und Koriander hinzufügen; kochen, bis Zwiebeln und Paprika weich sind.
Brühe hinzufügen und kochen, bis sie kocht.
Hitze reduzieren und 15 Minuten köcheln lassen.
Nach dem Kochen umrühren und servieren.
Ich bereite Ziplock-Beutel mit vorportioniertem Reis und zerbrochenen Spaghetti für eine "Greifen und Gießen"-Bequemlichkeit vor.
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Dieses super einfache Rezept ist viel gesünder als Takeout und ist in Minuten fertig. Verwenden Sie braunen Reis, um Ihnen langanhaltende Energie zu geben!
Dieses Rezept ist besser (und viel gesünder) als das Essen zum Mitnehmen!