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HealthierLynns Feuchte Burritos (Rind)

HealthierLynns Feuchte Burritos (Rind)

von Zjuno2924

4.5(2 Bewertungen)
Zubereitung15 Min
Kochzeit120 Min
Portionen6
AbendessenMexikanischRind & Schwein

Kurzbeschreibung

Das ist seit Jahren ein Familienfavorit und kann mit Rindfleisch, Hähnchen oder Schweinefleisch zubereitet werden!

Zutaten

für 6 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eintopf in mundgerechte Stücke schneiden und mit der gehackten Zwiebel in einer beschichteten Pfanne anbraten.

  2. 2

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und genug Wasser in die Pfanne gießen, um die Fleischmischung zu bedecken.

  3. 3

    Abdecken und zum Kochen bringen.

  4. 4

    Hitze reduzieren und 1 bis 2 Stunden köcheln lassen (das Fleisch wird zarter, wenn man es 2 Stunden kocht).

  5. 5

    Eine Weizentortilla auf einen Teller legen und die Hälfte der 1/3 Tasse Käse darauf streuen.

  6. 6

    In der Mikrowelle erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist.

  7. 7

    3/4 Tasse der Burrito-Mischung auf die Tortilla gießen, zusammenfalten und umdrehen.

  8. 8

    Den restlichen Käse und die andere 1/4 Tasse der Burrito-Mischung oben auf den Burrito geben und erneut in der Mikrowelle erhitzen, bis der Käse geschmolzen ist.

  9. 9

    Mit spanischem Reis oder einem grünen Salat servieren.

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375 Min

Nährwerte pro Portion

403.2
Kalorien
36,7 g
Eiweiß
43,8 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett

Bewertungen

4.5
2 Bewertungen

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