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HealthierLynns italienische Suppe

HealthierLynns italienische Suppe

von SabrinaH_36

4.7(12 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit60 Min
Portionen8
AbendessenFettarmItalienischVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Dies ist ein schnelles und einfaches Rezept und großartig an einem kalten Tag! Und mit nur 122 Kalorien pro Portion können Sie es fast jeden Tag in Ihren SP-Nährstoffbereich einfügen! Servieren mit Salat und einem Brötchen, und schon kann es losgehen!

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Die Dosen mit gewürfelten Tomaten in den Mixer geben und die Tomaten pürieren.

  2. 2

    Alle Zutaten, außer der Pasta, hinzufügen und abgedeckt 45 Minuten köcheln lassen.

  3. 3

    Pasta hinzufügen und köcheln lassen, bis sie gar ist (15 bis 20 Minuten).

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30 Min

Nährwerte pro Portion

121.7
Kalorien
5,3 g
Eiweiß
24,4 g
Kohlenhydrate
0,5 g
Fett

Bewertungen

4.7
12 Bewertungen

Bewertung schreiben

·TanzRitter_32
19. Oktober 2025

Einfach, köstlich und kalorienarm. Diese Suppe hat einen fantastischen Geschmack. Lecker!

·Felicity-76
3. Juni 2025

Habe keine salzigen Tomaten und Brühe verwendet und es war sehr gut.

·TimoMaverick
3. April 2025

Schönes Rezept.

·FalkenHafen_9
3. April 2025

Leckeres Suppenrezept.

·YvonneX-22
2. April 2025

Großartig.

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