Eine sehr gesunde Suppe, die Fett und Erkältungen/Grippe bekämpft.
für 8 Portionen
Wasser zum Kochen bringen.
Alle Gewürze und den Zitronensaft hinzufügen und erneut zum Kochen bringen.
Mit Kochspray die Pfanne beschichten, Zwiebel, Knoblauch, Ingwer und Pasta anbraten, bis sie goldbraun sind.
Die angebratenen Zutaten in den Suppentopf geben.
Das Paket mit Gemüse und den Rosinen erhitzen und dann in die Suppe geben.
Die Suppe köcheln lassen, bis die Pasta zart ist.
Servieren und genießen.
Nigella sativa Samen können in einem ethnischen oder Gesundheitsladen gekauft werden. Sie sind äußerst gesund und sollen alles heilen, außer den Tod.
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Diese herzhafte Suppe wärmt von innen.
Diese warme, cremige Suppe schmeckt dekadent und schwer, ohne zusätzliche Kalorien oder Fett.
