Kurzbeschreibung
Stoffwechselanregender Beerensmoothie
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Wasser zum Kochen bringen und über den Teebeutel gießen.
- 2
4 Minuten ziehen lassen.
- 3
Teebeutel ausdrücken und entfernen.
- 4
Tee über Nacht kühlen.
- 5
Falls frische Heidelbeeren verwendet werden, über Nacht im Gefrierfach lagern.
- 6
Tee, Heidelbeeren, Eis, Joghurt, Mandeln und Leinsamen in den Mixer geben.
- 7
Mixen, bis die Mischung glatt ist.
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