für 1 Portionen
Alle Zutaten außer den Erdbeeren in den Mixer geben und 90 Sekunden pürieren.
Erdbeeren hinzufügen und auf hoher Stufe pürieren, bis die Mischung glatt ist (hilft, die Eisfunktion zu verwenden, um zu beginnen).
In ein Glas gießen und genießen.
Mit dem starken Geschmack von Orange und Erdbeeren, kombiniert mit cremiger Banane und einem überraschend glatten Geschmack von Spinat, erhält man mindestens 2,5 Portionen Obst und Gemüse! Ziemlich großartig.
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Dieser grüne Smoothie ist köstlich, mild im Geschmack und gibt Ihnen erstaunliche Energie. Das Rezept ergibt etwa 24 oz und ist das, was ich jeden Morgen zum Frühstück habe. Großartig für Rohkostdiäten, Veganer, Vegetarier oder jeden, der Schwierigkeiten hat, mehr frisches Obst und Gemüse in seine Ernährung zu integrieren.
Schnell, einfach und köstlich, dieses erfrischende Getränk ist auch reich an Kalzium und Eiweiß.