Herzhafte Gewichtsverlust-Kohlsuppe
von Max62
Kurzbeschreibung
Dies ist eine herzhafte Kohlsuppe, die dazu gedacht ist, Sie mit minimalen Kalorien satt zu machen, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Diese kann in eine vegetarische Suppe umgewandelt werden, indem die Rinderbrühe durch Gemüsebrühe ersetzt wird.
Zutaten
für 12 Portionen
Zubereitung
- 1
Zwiebeln (gehackt), Karotten (gehackt), Kohl (gehackt), ein Päckchen Zwiebelsuppenmix, 1 Dose (abgetropft) grüne Bohnen, Tomatensaft und Rinderbrühe hinzufügen.
- 2
Hier konnte ich nichts mehr in meinen Slow Cooker hinzufügen.
- 3
Dann eine Stunde köcheln lassen, dann die grünen Paprika (gehackt) und den Sellerie (gehackt) hinzufügen.
- 4
Kochen lassen, bis alle Gemüse weich sind. (In der Regel 4 Stunden im Slow Cooker) Um vegetarisch zu machen, Rinderbrühe durch Gemüsebrühe ersetzen.
Tipps
Diese in eine vegetarische Suppe umwandeln, indem die Rinderbrühe durch Gemüsebrühe ersetzt wird.
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Nährwerte pro Portion
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