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Herzhafte Minestrone-Suppe

Herzhafte Minestrone-Suppe

von AlinaW_39

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Zubereitung30 Min
Kochzeit40 Min
Portionen10
FettarmItalienischSuppeVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Ein perfektes Gericht, um alle Nährstoffbedürfnisse zu erfüllen. Diese Suppe ist vollgepackt mit Gemüse. Sie ist kalorienarm, proteinreich und sehr sättigend.

Zutaten

für 10 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Öl in einem großen Suppentopf erhitzen.

  2. 2

    Zwiebeln hinzufügen und glasig braten, dann das Rindfleisch hinzufügen und von allen Seiten anbraten.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten hinzufügen und zum Kochen bringen.

  4. 4

    Wenn es kocht, die Hitze auf die niedrigste Stufe reduzieren und 40 Minuten köcheln lassen.

  5. 5

    Mit einer Prise frischem Parmesan servieren.

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AsiatischSuppe
25 Min

Nährwerte pro Portion

287.4
Kalorien
24,9 g
Eiweiß
24,1 g
Kohlenhydrate
10,5 g
Fett

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