Herzhafter Gurken-Smoothie

Name: Herzhafter Gurken-Smoothie
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1 Portionen
Ingredients: 28.3 Gramm Joghurt, natur, fettarm; 1.0 Prise schwarzer Pfeffer; 2.0 Prisen Salz; 250 g Gurkenscheiben (mit Schale)

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Zubereitung5 Min

Portionen

1

Brunch Getränke Low Carb Vorspeisen / Suppen / Salate

für eine gesunde Ernährung

Zutaten

für 1 Portionen

28.3 Gramm Joghurt, natur, fettarm
1.0 Prise schwarzer Pfeffer
2.0 Prisen Salz
250 g Gurkenscheiben (mit Schale)

Zubereitung

1
Alles mit 125 ml Wasser pürieren und abseihen.
2
Kalt servieren.

Nährwerte pro Portion

31.6

Kalorien

2.2 g

Eiweiß

4.9 g

Kohlenhydrate

0.6 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (3)

Rohkost, zuckerfrei, vegan, glutenfrei - großartig zum Abnehmen. Man schmeckt nur Gurke und Limette. Erfrischend und sättigend! Zweimal täglich mit einer ausgewogenen Mahlzeit verwenden.

GetränkeVegetarische Gerichte

20 Min

3.7 (66)

Dieser Kürbis-Smoothie ist ein süßer und gesunder Genuss, perfekt für kühlere Monate.

BeilagenGetränke

5 Min

Herzhafter Gurken-Smoothie

Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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