für 5 Portionen
Dieser Smoothie kann morgens zubereitet und auf 4-5 Magic Bullet Becher verteilt werden, die im Laufe des Tages gemixt werden.
Die Zutaten müssen nicht gekocht werden und die meisten müssen nicht geschält werden.
Das wichtigste Utensil ist ein guter Mixer oder Magic Bullet mit separaten Bechern zum Mixen.
Für Menschen, die Schwierigkeiten haben, ihre 5-10 täglichen Portionen Obst und Gemüse zu erreichen, ist dies eine köstliche Möglichkeit, sie zu bekommen!
Ein sättigendes Frühstück oder Erholungsgetränk nach dem Training, dieser proteinreiche Smoothie schmeckt genau wie Erdbeerkäsekuchen! Man kann auch jede andere Frucht anstelle der Erdbeeren verwenden oder die Hälfte der Erdbeeren und die Hälfte einer anderen Frucht hinzufügen. (Wir lieben die klassische Erdbeer-Bananen-Kombination!)
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Vollgepackt mit Obst, Ballaststoffen und Eiweiß, und es schmeckt auch lecker! Nach Belieben mit Beeren garnieren.
Bereiten Sie dies im Voraus zu und kühlen Sie es dann für ein schnelles, proteinreiches Frühstück, das auch portionskontrolliert ist. Mit Salsa (optional) garnieren und mit Toast für ein komplettes Frühstück servieren.