Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Abendessen
  3. Hühnchen-Sauté mit Ananas und Zitronengras
Hühnchen-Sauté mit Ananas und Zitronengras

Hühnchen-Sauté mit Ananas und Zitronengras

von KKaimika14

Noch keine Bewertungen
Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
AbendessenAsiatischFettarm

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hühnerbrühe in einem kleinen Topf erhitzen.

  2. 2

    Zitronengras, Ingwer und Limettenschale hinzufügen.

  3. 3

    Zum Köcheln bringen; abdecken und 10 Minuten kochen.

  4. 4

    Fischsauce (falls verwendet) einrühren; beiseite stellen.

  5. 5

    Während die Hühnerbrühe köchelt, Pflanzenöl in einer großen, beschichteten Pfanne oder einem Wok bei hoher Hitze erwärmen.

  6. 6

    Hühnchenstücke in Maisstärke wälzen.

  7. 7

    Hühnchen in zwei Portionen in das heiße Öl geben; ca. 5 Minuten anbraten, bis sie goldbraun sind.

  8. 8

    Hühnchen herausnehmen, auf einen Teller legen und beiseite stellen.

  9. 9

    Ananasstücke in die Pfanne geben und kurz anbraten, ca. 2 Minuten.

  10. 10

    Hühnchen zurück in die Pfanne geben.

  11. 11

    Hühnerbrühe durch ein Sieb in die Pfanne gießen, Zitronengras, Ingwer und Limettenschalenstücke abtrennen.

  12. 12

    Diese Stücke entsorgen.

  13. 13

    Bei hoher Hitze rühren, bis die Sauce zum Köcheln kommt, ca. 1 Minute.

  14. 14

    Hitze reduzieren und 4 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.

  15. 15

    Salz hinzufügen.

  16. 16

    Mit Koriander und Minze bestreuen.

  17. 17

    Sofort über Reis oder Nudeln servieren.

Ähnliche Rezepte

Hühnchen-Satay mit Gemüse

Hühnchen-Satay mit Gemüse

4.2 (202)

Chef Meg hat das Fett und die Kalorien in diesem von einem Mitglied eingereichten Rezept gesenkt, das pro Portion zwei Portionen gekochtes Gemüse enthält!

AbendessenAsiatisch
30 Min
Cashew-Hühnchen

Cashew-Hühnchen

4.1 (65)

Ein chinesisches Takeout-Liebling, mit einem Bruchteil des Salzes und Fettes.

AbendessenAsiatisch
30 Min
Hühnchen-Gemüse-Pfanne

Hühnchen-Gemüse-Pfanne

4.3 (182)

Dies ist eine großartige Mahlzeit für einen beschäftigten Abend – für zusätzlichen Spaß, bring die Essstäbchen heraus! Variiere das Gemüse, und du hast jedes Mal eine neue Mahlzeit.

AbendessenAsiatisch
20 Min

Nährwerte pro Portion

490.8
Kalorien
50,5 g
Eiweiß
53,3 g
Kohlenhydrate
6,6 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.