Kurzbeschreibung
Ein gesundes und sättigendes Frühstück für einen energiereichen Tag.
Zutaten
für 2 Portionen
Zubereitung
- 1
Hähnchenbrust dünn in ein Filet von etwa 5 mm schneiden und in 2,5 cm Streifen schneiden.
- 2
Honig, Salz, gehackten Knoblauch und Chilipulver vermengen.
- 3
Die Hähnchenfilets in die Mischung marinieren.
- 4
Die marinierten Hähnchenfilets in Olivenöl braten.
- 5
Mit einem pochierten Ei und einer halben Tasse gedämpftem oder gebratenem Reis servieren.
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