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Hühnchen- und Krabben-Gumbo

Hühnchen- und Krabben-Gumbo

von _Ben-16

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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
FettarmMittagessenVorspeisen / Suppen / Salate

Kurzbeschreibung

Herzhafte Suppe mit Krabbenfleisch, Reis und Gemüse.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in ein Einmachglas geben und den Deckel aufschrauben.

  2. 2

    Im Kühlschrank aufbewahren.

  3. 3

    Eignet sich gut zum Mitnehmen zur Arbeit.

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65 Min

Nährwerte pro Portion

183.9
Kalorien
20,6 g
Eiweiß
17,1 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Fett

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