
Hühnchen- und Krabben-Gumbo
von _Ben-16
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Zubereitung15 Min
Kochzeit15 Min
Portionen1
Kurzbeschreibung
Herzhafte Suppe mit Krabbenfleisch, Reis und Gemüse.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in ein Einmachglas geben und den Deckel aufschrauben.
- 2
Im Kühlschrank aufbewahren.
- 3
Eignet sich gut zum Mitnehmen zur Arbeit.
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Nährwerte pro Portion
183.9
Kalorien
20,6 g
Eiweiß
17,1 g
Kohlenhydrate
3,1 g
Fett
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