Nicht zu viele Zutaten - aber eine gesunde, köstliche Mahlzeit!
für 12 Portionen
4 Tassen Wasser, 1 kleine 8 oz Dose Tomatensauce und Gewürze in einen großen Topf geben.
Den Topf auf den Herd stellen.
Abdecken und bei mittlerer bis hoher Hitze kochen, bis die Mischung zu kochen beginnt.
Den Deckel entfernen und die 1 Tasse ungekochte Vollkornpasta hinzufügen.
Kochen lassen, abgedeckt (gelegentlich umrühren), bis die Mischung erneut zu kochen beginnt.
Hitze auf ein Köcheln reduzieren und etwa 10 Minuten kochen, bis die Pasta weich ist.
Nachdem die Pasta weich ist, die 4 (15 oz) Dosen grüne Bohnen in den Topf geben.
Die 4 gekochten Hähnchenbrustfilets zerkleinern und in den Topf geben.
Weitere 15 Minuten köcheln lassen oder bis Hähnchen und grüne Bohnen durchgewärmt sind.
Ergibt ca. 12 Portionen à 1 Tasse.
Genießen.
Meine Tochter und Enkelin liebten es genauso wie ich.
Ein schnelles und schmackhaftes Abendessen.
Werde es heute Abend ausprobieren.
Ja.
Dies ist eine gesunde Alternative zu Rindfleisch-Tacos.
Dies ist eine wirklich sättigende Suppe, die einfach zuzubereiten ist. Jede Portion ist eine herzhafte 2 Tassen!
