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Hüttenkäse- und Eier-Soufflé

Hüttenkäse- und Eier-Soufflé

von Zoe_Horn

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Zubereitung10 Min
Kochzeit50 Min
Portionen4
BrunchFrühstückVegetarischVegetarische Gerichte

Kurzbeschreibung

Dieses Rezept stammt aus der Februar 2008-Ausgabe des Shape-Magazins.

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Den Ofen auf 175 °C vorheizen.

  2. 2

    Hüttenkäse und Eier in eine Schüssel geben und mit einem Stabmixer etwa 1 Minute lang vermischen, bis alles gut vermischt ist.

  3. 3

    Gehackte Frühlingszwiebeln hinzufügen und weitere 10 Sekunden pürieren.

  4. 4

    Die Mischung in eine große, ofenfeste Backform gießen und den Brokkoli und den zerrissenen Käse unterheben. 40-50 Minuten backen, bis sie aufgegangen und leicht gebräunt ist.

  5. 5

    Warm oder kalt servieren!

  6. 6

    Es schmeckt beides mit Toast großartig! Macht 4 großzügige Portionen.

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4.0 (1)

Die Eier trennen und gründlich schlagen für die besten Ergebnisse.

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25 Min

Nährwerte pro Portion

183.5
Kalorien
18,2 g
Eiweiß
12,1 g
Kohlenhydrate
7,3 g
Fett

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