Kurzbeschreibung
Dieser Hummus kommt bei allen gut an! Servieren mit Sellerie für einen gesunden und kalorienarmen Snack.
Zutaten
für 7 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten in eine Küchenmaschine geben und pürieren, bis eine glatte Masse entsteht.
- 2
Hinweis: Der Natriumgehalt auf der Dose der Kichererbsen wurde berücksichtigt, aber durch das Abspülen wird der Natriumgehalt reduziert.
- 3
Der tatsächliche Natriumgehalt wird also geringer sein als angegeben.
Tipps
Die Tahina muss umgerührt werden, wenn sie nicht oft verwendet wird, da sie sich absetzt. Sie ist sehr dick und schwer zu rühren.
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Nährwerte pro Portion
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