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Hummus mit Gemüse

Hummus mit Gemüse

von Juleloki917

4.0(2 Bewertungen)
Zubereitung20 Min
Portionen8
Low CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Dies ist eine andere Variante von Hummus. Kann als Dip oder Beilage serviert werden. Das Rezept sieht Ritz-Cracker vor, aber man kann auch Pita-Brot verwenden. Weder die Cracker noch das Pita-Brot sind im Rezept enthalten. Ich habe einfachen, hausgemachten Hummus verwendet, aber man kann jede beliebige Geschmacksrichtung verwenden.

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Hummus auf einer Platte oder einem Teller verteilen.

  2. 2

    Gurke, dann Zwiebel, rote Paprika, Tomate und dann Feta darauf schichten.

  3. 3

    Mit Ritz-Crackern oder Pita-Brot servieren.

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6 Min

Nährwerte pro Portion

108.3
Kalorien
5,2 g
Eiweiß
8,0 g
Kohlenhydrate
6,5 g
Fett

Bewertungen

4.0
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