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Im Ofen gebackene italienische Zucchini

Im Ofen gebackene italienische Zucchini

von _K3321

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Zubereitung25 Min
Portionen1
AbendessenBeilagenItalienischZuckerfrei

Kurzbeschreibung

Ofen auf 400 °F vorheizen, Zucchini schneiden und in einen Zip-Lock-Beutel mit Olivenöl, Meersalz, Knoblauchsalz und italienischem Käse (gerieben) geben. Beutel schließen und Zucchini schütteln, damit jedes Stück mit Olivenöl und Käse bedeckt ist. In eine längliche Auflaufform oder ein Backblech geben. Ca. 2/3 Tasse Bisquick mit Knoblauchsalz und Meersalz vermischen. Mit einem Löffel oder den Fingern etwas von der trockenen Mischung auf jede Zucchini geben. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Wenn sie nicht die richtige Farbe haben, im ausgeschalteten Ofen noch einige Minuten lassen.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Im vorgeheizten Ofen bei 205 °C 15 Minuten backen.

Tipps

Sehr schmackhaft und sättigend. Bietet Protein und sehr wenige Kohlenhydrate. Kann auch ohne Bisquick für 0 Kohlenhydrate zubereitet werden.

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Beilagen

Nährwerte pro Portion

232.3
Kalorien
10,3 g
Eiweiß
28,3 g
Kohlenhydrate
8,5 g
Fett

Bewertungen

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