Einfaches malaysisches gebratenes Hähnchen
von _K3321
Von einem malaysischen Freund geteilt.
AbendessenAsiatisch
70 Min
Alle Rezepte von _K3321
12 Rezepte insgesamt
Focaccia alla Novese mit getrockneten Tomaten und Kräutern
von _K3321
Eine Abwandlung von Nick Malgeris Rezept in "A Baker's Tour", das ich mit meinen selbstgetrockneten Tomaten aus dem Garten des letzten Jahres gemacht habe, und einem Hauch italienischer Gewürze. Die Verwendung eines aromatischen Olivenöls im Teig und als Belag bringt es zum Leben! Ergibt 2 Runden mit je 10 Stück.
BeilagenItalienisch
165 Min
Keimlinge-Weizen-Bananen-Schokoladenstückchen-Muffins
von _K3321
Ölfreie, zuckerfreie, kohlenhydratarme Muffins für kohlenhydratarme, THM, Carb Cycling Lebensstile.
Low CarbSnacks
30 Min
Mikrowellen-Muffin zum Frühstück
von _K3321
Schneller und köstlicher Frühstücksmuffin für Eilige.
BeilagenFrühstück
7 Min
Im Ofen gebackene italienische Zucchini
von _K3321
Ofen auf 400 °F vorheizen, Zucchini schneiden und in einen Zip-Lock-Beutel mit Olivenöl, Meersalz, Knoblauchsalz und italienischem Käse (gerieben) geben. Beutel schließen und Zucchini schütteln, damit jedes Stück mit Olivenöl und Käse bedeckt ist. In eine längliche Auflaufform oder ein Backblech geben. Ca. 2/3 Tasse Bisquick mit Knoblauchsalz und Meersalz vermischen. Mit einem Löffel oder den Fingern etwas von der trockenen Mischung auf jede Zucchini geben. 15 Minuten backen, bis sie goldbraun sind. Wenn sie nicht die richtige Farbe haben, im ausgeschalteten Ofen noch einige Minuten lassen.
AbendessenBeilagen
Spinat-Grünkohl-Pesto
von _K3321
Dieses milchfreie Pesto ist reich an Nährstoffen und absolut köstlich.
ItalienischMittagessen
5 Min
Curry-Garnelen und Gemüse-Gumbo
von _K3321
Die Basis des Rezepts stammt aus dem Women's Health Magazin oder einem ähnlichen, ich bin mir nicht sicher, ich habe es herausgerissen. Ich habe einige Dinge geändert, wie Gemüsebrühe in Fischbrühe, es hat weniger Kalorien und schmeckt großartig. Außerdem habe ich Grünkohl für zusätzliches Gemüse hinzugefügt. Es ist großartig ohne oder mit. Dieses Rezept ist verdoppelt, ich habe eine Menge gemacht, weil es so kalorienarm und extrem gesund ist und alle Lebensmittelgruppen abdeckt. Es ist perfekt für das Abendessen, wenn ich vielleicht früher am Tag gesündigt habe.
AbendessenFettarm
40 Min
Gesündere Krabben-Ragoon
von _K3321
Dies ist eine gesündere Version von Krabben-Ragoon. Gebacken statt frittiert und mit fettärmeren Käsesorten...
AsiatischBeilagen
25 Min