Ingwer-Miso-Hühnchen und Brokkoli
von EliasK709
Noch keine Bewertungen
Zubereitung30 Min
Kochzeit20 Min
Portionen8
Kurzbeschreibung
Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Hähnchen in einer Pfanne garen, Brokkoli separat dämpfen, damit er grün bleibt, aber nicht blass wird, da der Geschmack sonst verloren geht und er matschig wird.
- 2
Gekochtes Hähnchen und Brokkoli mit Sojasauce, Ingwersauce und zerdrücktem Knoblauch vermengen und servieren!
Ähnliche Rezepte
Nährwerte pro Portion
65.8
Kalorien
7.6 g
Eiweiß
4.2 g
Kohlenhydrate
2.4 g
Fett
Bewertungen
0.0
