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Alle Rezepte von EliasK709

13 Rezepte insgesamt

Ingwer-Miso-Hühnchen und Brokkoli

Ingwer-Miso-Hühnchen und Brokkoli

von EliasK709

Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!

AbendessenAsiatisch
50 Min
Buffalo Chicken Dip

Buffalo Chicken Dip

von EliasK709

PartySnacks
80 Min
Weiße Bohnensuppe

Weiße Bohnensuppe

von EliasK709

Leichte SFH Protein-Süßkartoffel-Pekannuss-Pfannkuchen

Leichte SFH Protein-Süßkartoffel-Pekannuss-Pfannkuchen

von EliasK709

Snacks
Gemischte Zwiebeln, Paprika, Pilze & Ghee

Gemischte Zwiebeln, Paprika, Pilze & Ghee

von EliasK709

Sautierte gemischte Gemüse!

BeilagenMittagessen
8 Min
Gemüse à la Française

Gemüse à la Française

von EliasK709

Kürbis-Gewürz-Hafer-Pekannuss-Kekse

Kürbis-Gewürz-Hafer-Pekannuss-Kekse

von EliasK709

DessertsFettarm
52 Min
Heiße Bananen-Braun

Heiße Bananen-Braun

von EliasK709

Dies ist ein schmackhafter, ballaststoffreicher Snack, den man in der Mikrowelle zubereiten kann!

DessertsGlutenfrei
5 Min
Niedriger Kohlenhydrat-Erdnussbutter-Dessert

Niedriger Kohlenhydrat-Erdnussbutter-Dessert

von EliasK709

Vegane gebackene Mac & Cheese

Vegane gebackene Mac & Cheese

von EliasK709

Veganisierte Version von gebackenem Käse.

AbendessenVegan
Basis Pita-Brot

Basis Pita-Brot

von EliasK709

Sommer-Pizza

Sommer-Pizza

von EliasK709

Um einen matschigen Boden zu vermeiden, wird empfohlen, die Tomaten zu salzen und abtropfen zu lassen, um etwas von ihrem Saft zu entfernen. Aus der Quick from Scratch Kochbuchreihe.

Fisch
20 Min
Whole 30 freundliche südwestliche Frühstücksschüssel

Whole 30 freundliche südwestliche Frühstücksschüssel

von EliasK709

Eine Anpassung des Rezepts hier: http://thedoitallmama.com/2016/05/whole-30-southwestern-breakfast-bowl.html. Ich habe nicht konforme Wurst verwendet, aber Sie können konforme Wurst bekommen oder einfach Putenhackfleisch und Wurstgewürze (Salbei, Pfeffer, Oregano, Nelken) hinzufügen.

FrühstückGlutenfrei

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Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

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4.0 (2)

Kalorienarme Bohnensuppe

SuppeVegan
130 Min
4.5 (2)

AbendessenBeilagen
40 Min
4.6 (9)

Ich habe experimentiert und dieses Rezept kohlenhydratarmer gemacht als das Originalrezept.

DessertsLow Carb
4.0 (1)

Ideal als Beilage oder als Mittelpunkt vieler Sandwich-Rezepte.

IndischSandwiches
156 Min