
Ingwer-Miso-Hühnchen und Brokkoli
von EliasK709
Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!
13 Rezepte insgesamt

von EliasK709
Dieses Gericht wurde völlig improvisiert, aber es war SO lecker! Es hat mich vollkommen zufrieden gestellt und hat nur etwa 65 Kalorien pro Portion!




von EliasK709
Sautierte gemischte Gemüse!



von EliasK709
Dies ist ein schmackhafter, ballaststoffreicher Snack, den man in der Mikrowelle zubereiten kann!




von EliasK709
Um einen matschigen Boden zu vermeiden, wird empfohlen, die Tomaten zu salzen und abtropfen zu lassen, um etwas von ihrem Saft zu entfernen. Aus der Quick from Scratch Kochbuchreihe.

von EliasK709
Eine Anpassung des Rezepts hier: http://thedoitallmama.com/2016/05/whole-30-southwestern-breakfast-bowl.html. Ich habe nicht konforme Wurst verwendet, aber Sie können konforme Wurst bekommen oder einfach Putenhackfleisch und Wurstgewürze (Salbei, Pfeffer, Oregano, Nelken) hinzufügen.
Kalorienarme Bohnensuppe
Ich habe experimentiert und dieses Rezept kohlenhydratarmer gemacht als das Originalrezept.
Ideal als Beilage oder als Mittelpunkt vieler Sandwich-Rezepte.