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Instant Pot Keto-Chili

Instant Pot Keto-Chili

von Lenatempo203

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Zubereitung35 Min
Kochzeit25 Min
Portionen12
AbendessenLow CarbRind & SchweinSlow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Keto-Chili

Zutaten

für 12 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Zwiebel und Paprika 6-7 Minuten anbraten, Knoblauch hinzufügen und eine Minute anbraten.

  2. 2

    Dann das Hackfleisch hinzufügen und bräunen.

  3. 3

    Das meiste Fett abgießen.

  4. 4

    Die restlichen Zutaten und 3/4 Tasse Wasser in den Instant Pot geben und umrühren.

  5. 5

    Das Lorbeerblatt in die Mitte des Topfes legen und verschließen.

  6. 6

    Auf Eintopf einstellen.

Tipps

Wasser nach gewünschter Konsistenz hinzufügen. Ich habe 2 EL Sauerrahm und 1/3 Tasse geriebenen Käse für meinen gewünschten Geschmack hinzugefügt.

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Nährwerte pro Portion

294.9
Kalorien
18,4 g
Eiweiß
14,9 g
Kohlenhydrate
17,9 g
Fett

Bewertungen

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