Italienisches Keto

Name: Italienisches Keto
Prep time: 10 min
Cook time: 12 min
Total time: 22 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 1,5 Tassen Mozzarella-Käse, gerieben, Vollmilch; 20 Scheiben (1-3/8" Durchmesser x 1/8" dick) Pepperoni; 250 g frische Champignons, in Stücke; 50 g Kraft geriebener Parmesan; 3 Portionen Zoodles; 350 g Patsy; 2 Portionen Johnsonville Mild Italian Sausage (1 Wurst)

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Zubereitung10 Min

Kochzeit

12 Min

Portionen4

Abendessen Italienisch Low Carb Rind & Schwein

Pizza-Hunger-Lösungen

Zutaten

für 4 Portionen

1,5 Tassen Mozzarella-Käse, gerieben, Vollmilch
20 Scheiben (1-3/8" Durchmesser x 1/8" dick) Pepperoni
250 g frische Champignons, in Stücke
50 g Kraft geriebener Parmesan
3 Portionen Zoodles
350 g Patsy
2 Portionen Johnsonville Mild Italian Sausage (1 Wurst)

Zubereitung

1
Gemüse in EVOO anbraten, mit Sauce und Lieblings-Pizzabelägen belegen, 10 Minuten bei 200 °C backen, 2 Minuten überbacken.

Nährwerte pro Portion

439.3

Kalorien

27,7 g

Eiweiß

9,1 g

Kohlenhydrate

33,6 g

Fett

Bewertungen

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4.3 (4)

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Zutaten

Zubereitung

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Kurzbeschreibung

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