Süß und nahrhaftes Yojo, um Ihr Mojo wiederherzustellen! Vielen Dank an meine Freundin Julie, dass sie mir dieses Rezept gegeben hat.
für 4 Portionen
Das zuckerfreie Gelee-Päckchen mit 250 g kochendem Wasser vermischen, bis es aufgelöst ist.
Die Gelee/Wasser-Mischung langsam in den Joghurt einrühren, bis alles gut vermischt ist, um ein Gerinnen des Joghurts zu vermeiden.
In 4 halbe Tassen aufteilen (die kleinen Gladware-Behälter sind dafür großartig!) und im Kühlschrank fest werden lassen, zwischen 2 und 3 Stunden.
Mit weniger als 50 Kalorien pro Portion ist dies ein erfrischender und sättigender Snack oder Nachtisch, den ich mit einem Parfait vergleichen würde.
Man könnte 2 1-Tassen-Portionen für einen sehr sättigenden Snack unter 100 Kalorien machen.
Ich persönlich mag Himbeer- oder Brombeergeschmack, aber lassen Sie Ihrer Fantasie freien Lauf und probieren Sie verschiedene Geschmäcker aus!
Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!
Das war ein netter Snack für meinen Sohn und seinen Freund nach der Schule. Ich habe Orangen-Gelee mit Vanillejoghurt verwendet - irgendwie wie ein Traum-Eis.
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Ein schneller und köstlicher Smoothie, um das süße Verlangen auf gesunde Weise zu stillen!
Ein einfaches, kalorienarmes Dessert mit nur 4 Zutaten!