Joghurt-Parfait Rezept | Piroggi

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Joghurt-Parfait

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Zubereitung5 Min

Kochzeit15 Min

Portionen1

Brunch Desserts

Kurzbeschreibung

Lecker

Zutaten

für 1 Portionen

175 g leichter Joghurt
125 g Haferflocken, gekocht
2 Päckchen Süßstoff
5 g Zimt
5 g Muskatnuss
125 g Erdbeeren, halbiert
Leichte Schlagsahne

Zubereitung

1
Haferflocken nach Packungsanleitung kochen, Süßstoff, Zimt und Muskatnuss hinzufügen.
2
Haferflocken vollständig abkühlen lassen (1,5 Stunden). Dann das Parfait schichten: Haferflocken, Joghurt, Beeren, Haferflocken, Joghurt, Beeren. Mit Schlagsahne toppen und genießen.

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Nährwerte pro Portion

350.4

Kalorien

12,1 g

Eiweiß

52,2 g

Kohlenhydrate

12,1 g

Fett

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