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Käse-Quesadilla-Leicht

Käse-Quesadilla-Leicht

von Leo_Huber

4.7(3 Bewertungen)
Zubereitung5 Min
Kochzeit1 Min
Portionen1
BeilagenMexikanisch

Kurzbeschreibung

Fettarme Version eines alten Favoriten! Ich habe dieses Rezept für meinen Un-Chained Recipe Contest Quesadilla Explosion Salad erstellt.

Zutaten

für 1 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Tortilla halbieren, Käse auf die eine Hälfte legen und mit der anderen Hälfte abdecken. Grillpfanne oder Grill mit Buttergeschmack PAM besprühen, Grillpfanne bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen, Quesadilla für etwa 30 Sekunden auf die Pfanne legen, dann wenden und weitere 30 Sekunden garen, bis der Käse geschmolzen ist.

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15 Min

Nährwerte pro Portion

129
Kalorien
9,9 g
Eiweiß
12,5 g
Kohlenhydrate
4,0 g
Fett

Bewertungen

4.7
3 Bewertungen

Bewertung schreiben

·Anya-Celestial
14. März 2025

Einfach zuzubereiten!

·Mathias6x
18. November 2025

Einfach zu machen und ein sehr schöner Appetizer.

·BjornWaves_3
20. September 2025

Klingt gut

·Liv-82
16. Februar 2025

Das ist ein Brot und ein Protein, also ist es keine Beilage, es braucht Beilagen.

·StormWelle
2. August 2025

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