Kurzbeschreibung
Müde am Morgen, aber keine Zeit für Frühstück oder Kaffee? Bereiten Sie dies am Vorabend zu, und es ist am Morgen bereit.
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Kaffee zubereiten.
- 2
Chiasamen, braunen Zucker und Zimt in einen Behälter geben und den Kaffee darüber gießen.
- 3
Umrühren, bis alles gut vermischt ist.
- 4
Über Nacht in den Kühlschrank stellen.
- 5
Am Morgen genießen.
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Nährwerte pro Portion
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Kalorien
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Eiweiß
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Kohlenhydrate
8.0 g
Fett
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