Kurzbeschreibung
Zutaten
für 1 Portionen
Zubereitung
- 1
Kartoffel 2 Minuten auf jeder Seite in der Mikrowelle erhitzen und dann aufschneiden.
- 2
Die aufgeschnittene Kartoffel in die Mitte des Tellers legen.
- 3
Den kleinen Teller mit Salat, Paprika, Gurke, Gewürzgurke und Karotte dekorieren.
- 4
Den Thunfisch auf die Kartoffel legen.
- 5
Genießen.
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Nährwerte pro Portion
217.9
Kalorien
4,1 g
Eiweiß
43,3 g
Kohlenhydrate
1,6 g
Fett
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