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Kaylas Kokos-Bananen-Heidelbeer-Muffins

Kaylas Kokos-Bananen-Heidelbeer-Muffins

von VZ5148

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Zubereitung5 Min
Kochzeit15 Min
Portionen4
FettarmFür KinderSnacks

Kurzbeschreibung

Nur 108 Kalorien pro Muffin, kein Zucker hinzugefügt!

Zutaten

für 4 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten in einer mittelgroßen Schüssel vermengen und mischen, bis Ei und trockene Zutaten gut vermischt sind.

  2. 2

    Bei 190 °C etwa 15 Minuten backen.

Tipps

Die Heidelbeeren zuletzt hinzufügen, damit sie beim Mischen nicht zerdrückt werden. Dieses Rezept kann auch mit Himbeeren anstelle von Heidelbeeren für Kokos-Bananen-Himbeer-Muffins ausprobiert werden!

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30 Min

Nährwerte pro Portion

107.5
Kalorien
3,0 g
Eiweiß
17,8 g
Kohlenhydrate
3,0 g
Fett

Bewertungen

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