Kurzbeschreibung
Lecker zum Mittagessen usw.
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten vermengen (nachdem der Speck gekocht und der Spinat erhitzt wurde).
- 2
In eine gefettete Quicheform gießen.
- 3
Im vorgeheizten Ofen (220 °C) etwa 30-45 Minuten backen (bis goldbraun). Vor dem Servieren fest werden lassen.
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Nährwerte pro Portion
174
Kalorien
11,9 g
Eiweiß
6,2 g
Kohlenhydrate
11,3 g
Fett
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