Kurzbeschreibung
Low-Carb-Cracker
Zutaten
für 8 Portionen
Zubereitung
- 1
Alle Zutaten außer dem Ei vermengen.
- 2
1 Minute in der Mikrowelle erhitzen.
- 3
Umrühren.
- 4
Weitere 30 Sekunden in der Mikrowelle erhitzen und das Ei einrühren.
- 5
Zwei Portionen zwischen geöltem Backpapier ausrollen.
- 6
Bei 190 °C 15 Minuten backen.
- 7
In Stücke schneiden.
- 8
Die Cracker bei 200 °C 20 Minuten backen.
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Nährwerte pro Portion
148.5
Kalorien
7,2 g
Eiweiß
3,3 g
Kohlenhydrate
12,0 g
Fett
Bewertungen
4.6
5 Bewertungen
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Luna_Galaxie
Lecker! Stillt Gelüste! Passt gut zu Käsescheiben und kleinen Würstchen!
ZenWolf_11
Sehr zufriedenstellend.
FinnTide-30
Lecker
Wald_Gold
Sieht gut aus... werde das ausprobieren und hoffe, es stillt mein Verlangen nach Crackern.