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Keto-Eintopf mit Speck und Kohl

Keto-Eintopf mit Speck und Kohl

von zzBenX56

3.0(1 Bewertungen)
Zubereitung10 Min
Kochzeit420 Min
Portionen8
AbendessenLow CarbRind & SchweinSlow Cooker (Schongarer)

Kurzbeschreibung

Zutaten

für 8 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    In den Slow Cooker in folgender Reihenfolge geben: Speckscheiben zum Auslegen des Bodens, Zwiebelscheiben und Knoblauch, den Braten, die Kohlblätter, den Thymian, die Brühe, einige Prisen Meersalz und eine großzügige Menge frisch gemahlenen schwarzen Pfeffer. 7 Stunden auf niedriger Stufe garen.

  2. 2

    In Schalen mit 1 dünnen Fladenbrotcracker [7 g Kohlenhydrate] servieren.

Tipps

Gesamtzeit: 7 Stunden 10 Minuten

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70 Min

Nährwerte pro Portion

594.4
Kalorien
52,0 g
Eiweiß
5,1 g
Kohlenhydrate
38,5 g
Fett

Bewertungen

3.0
1 Bewertungen

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