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Keto-Granola

Keto-Granola

von Noahflux916

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Portionen14
FrühstückLow CarbSnacks

Kurzbeschreibung

Granola

Zutaten

für 14 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Eier, Chiasamen und Leinsamenmehl vermengen und beiseite stellen.

  2. 2

    Psyllium, Zimt, Salz und Süßstoff vermengen und beiseite stellen.

  3. 3

    Die restlichen Zutaten in einer großen Schüssel vermengen.

  4. 4

    Auf einem Backblech verteilen und bei 175 °C 10 Minuten rösten.

  5. 5

    Die gerösteten Zutaten zurück in die Schüssel geben und die zuvor beiseite gestellten Zutaten hinzufügen.

  6. 6

    Auf einem Backblech verteilen und bei 175 °C 45 Minuten backen.

  7. 7

    In Stücke brechen und im geschlossenen Ofen ohne Hitze abkühlen und trocknen lassen.

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FrühstückSnacks

Nährwerte pro Portion

246
Kalorien
12.9 g
Eiweiß
10.7 g
Kohlenhydrate
17.0 g
Fett

Bewertungen

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