Kokos-Almond-Frühstücks-Quinoa
von gnkm934
Kurzbeschreibung
Ein proteinreiches heißes Frühstück, das eine großartige Alternative zu Haferflocken und Müsli ist!
Zutaten
für 4 Portionen
Zubereitung
- 1
Quinoa mit Kokosmilch, Margarine und Gewürzen kochen. Nach dem Abkühlen geraspelte Kokosnuss und Mandeln hinzufügen. Nach Belieben Honig hinzufügen.
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Nährwerte pro Portion
Bewertungen
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1/2 Tasse ist eine ziemlich kleine Portion heißes Müsli.
Warum sollte jemand Margarine in einem "gesunden" Rezept verwenden, ist mir ein Rätsel.
Lecker, aber wie die meisten Rezepte hier, reduzieren sie die Kalorien, indem sie die Portionsgröße verkleinern. 1/2 Tasse Portion von irgendeinem heißen Müsli ist nicht genug für einen Erwachsenen. I...
Das ist gut, aber ich verwende Butter, da Margarine kein gesundes Lebensmittel ist.