Keto Käse-Spinat-Burger
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Zubereitung30 Min
Schnelles ketogenes Abendessen mit Rinderhack.
für 6 Portionen
Zwiebel und Knoblauch anbraten. Rinderhack hinzufügen und anbraten. In der Zwischenzeit Spinat in der Mikrowelle erhitzen (6-8 Minuten). Wasser abgießen, zum Fleisch hinzufügen. Gewürze, auch Salz/Pfeffer hinzufügen (Kreuzkümmel und Cayennepfeffer hinzufügen). 5-6 Minuten weiter anbraten. Sahne hinzufügen, zum Kochen bringen (Brühe hinzufügen, wenn es zu trocken ist). 5 Minuten köcheln lassen. Cheddar und Butter hinzufügen.
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Einfach, mager, im Slow Cooker zubereitet.
