Keto-Mousse

Name: Keto-Mousse
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 8 Portionen
Ingredients: 2 Tassen flüssige Schlagsahne (ergibt 2 Tassen geschlagene Sahne); 10 g Vanilleextrakt; 30 g Kokosöl; 50 g ungesüßtes Kakaopulver; 80 g Splenda; 3 große Eiweiße

von -Zoepixel28

Keto-Schokoladenmousse

Zubereitung

1
Das Kokosöl leicht über Zimmertemperatur schmelzen, damit es nicht fest ist.
2
Die Sahne schlagen und alle anderen Zutaten hinzufügen, bis die Masse steif ist.
3
In einzelne Tassen aufteilen und im Kühlschrank aufbewahren.

Nährwerte pro Portion

248.6

Kalorien

3,0 g

Eiweiß

4,2 g

Kohlenhydrate

25,7 g

Fett

Bewertungen

4.0

(1 Bewertungen)

Zubereitung5 Min

Portionen8

Desserts Französisch Low Carb

3.4 (53)

Wenn Schokoladenmousse gewünscht ist, zählt nur das Original. Diese Version ist fettarm, aber dennoch cremig und reichhaltig. Der schwierigste Teil ist das Warten, bis sie abgekühlt ist!

DessertsFettarm

45 Min

Kokos-Meringue-Kekse

4.6 (306)

Diese sind leicht, fluffig und haben nur etwa 50 Kalorien pro Stück!

Desserts

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4.4 (152)

So saftig und ohne zusätzliche Eier oder Öl (außer den in der Mayonnaise)! Der saftigste Kuchen überhaupt. Die Familie liebt ihn. Wirklich dekadent, mit Sander's Frosting dekorieren. YUM!

Desserts

45 Min

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Keto-Mousse

Zutaten

Zubereitung

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