Piroggi
StartseiteKategorienSuche
  1. Startseite
  2. Low Carb
  3. Keto-Nussriegel
Keto-Nussriegel

Keto-Nussriegel

von LeonZ_37

Noch keine Bewertungen
Portionen18
Low CarbSnacks

Kurzbeschreibung

4 Tassen einer beliebigen Kombination von Nüssen.

Zutaten

für 18 Portionen

Zubereitung

  1. 1

    Alle Zutaten gut vermengen, dabei darauf achten, die Nüsse nicht zu zerbrechen.

  2. 2

    Eine 9x13 Backform mit Kochspray einfetten und mit Backpapier auslegen.

  3. 3

    Die Mischung in die Backform geben.

  4. 4

    Mit einem Metalllöffel fest in den Boden der Form drücken.

  5. 5

    Bei 190 °C etwa 25 Minuten backen.

  6. 6

    Den Ofen ausschalten und weitere 5 Minuten backen.

  7. 7

    Die Riegel sollten goldbraun, aber nicht verbrannt sein.

  8. 8

    Aus dem Ofen nehmen und sofort schneiden.

  9. 9

    Das Backpapier mit den Riegeln anheben und auf ein Schneidebrett legen.

Ähnliche Rezepte

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

Coach Nicoles zähe Hafer- und Nuss-Müsliriegel

4.2 (272)

Diese hausgemachte Alternative zu gekauften Müsliriegeln ist eine gute Quelle für Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Lecker und so einfach zuzubereiten! Eine viertel Tasse Rosinen (hier nicht enthalten) macht auch eine köstliche Ergänzung!

SnacksVegetarisch
No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel

No-Bake Schokoladen-Erdnussbutter-Proteinriegel

4.4 (194)

Diese Riegel zum Mitnehmen sind super einfach zuzubereiten! Mit über 15 Gramm Protein pro Riegel sind sie ein großartiger Snack zum Frühstück oder nach dem Training.

Snacks
5 Min
Sesam- und Honigriegel

Sesam- und Honigriegel

3.9 (26)

Erhalten Sie einen Energieschub mit diesen Sesam- und Honigriegeln von 4 Zutaten.

SnacksZuckerfrei
45 Min

Nährwerte pro Portion

244
Kalorien
7.7 g
Eiweiß
9.1 g
Kohlenhydrate
21.5 g
Fett

Bewertungen

0.0
0 Bewertungen

Bewertung schreiben

Noch keine Bewertungen vorhanden. Sei der Erste, der dieses Rezept bewertet!

Piroggi

Einfache Rezepte, die wirklich gelingen.

Rezepte

  • Geflügel
  • Glutenfrei
  • Vegetarisch
  • Desserts

Kategorien

  • Schnell & Einfach
  • Abendessen
  • Frühstück

Rechtliches

  • Datenschutz
  • Impressum

© 2026 Piroggi. Alle Rechte vorbehalten.